单位：一套 规格：槽钢底座长2.8米X1.2米 壁厚3.5mm 升降高度1.2-1.6m 立柱采用#42x3mm圆钢，铸铁 杠手材料：优质尼龙纤维杠面中间镶有弹簧钢内芯长350cm 双杠底座：槽钢+铸铁 双杠表面处理：烤漆（防酸、防锈） 我厂专业生产单双杠，都是国家标准。A、重点锻炼部位：主要是胸大肌下部，其次是肱三头肌和三角肌。适合、单位、家庭等场所使用，质量过硬，性价比超高 工艺:高度可调节、宽度可调节，打沙处理后喷漆 双杠练习方法；
B、开始位置：双杆间距好宽于肩，双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹，两腿伸直并拢放松呈下垂状。
C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展。
随即吸气，以胸大肌突然收缩力撑两臂，使身体上升直至两臂完全伸直；当上臂超过杆水平位置时，臀部稍向后缩部队加强军用双杠 军用单杠高度 校园单双杠厂